„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“
Viktor Frankl
Wir können nicht beeinflussen, wie sich andere Menschen verhalten. Kränkungen, Abwertungen, negative Handlungen anderer – es liegt nicht in unserer Macht. Unsere Entscheidung ist die Wahl der Reaktion, innerlich und nach außen. Wir allein haben die Freiheit zu entscheiden, wie wir damit umgehen. Die Aktion anderer und unsere Reaktion darauf klar zu trennen, hilft uns, mehr Distanz und Gelassenheit zu entwickeln. (dmw)
Die Reise mit anderen.
"Wir leben alle in dieser Welt an Bord eines Schiffes, das aus einem Hafen ausgelaufen ist, den wir nicht kennen. Es ist unterwegs zu einem Hafen, von dem wir nichts...
Zeit nehmen.
"Die einzige Art, Zeit zu haben, ist, sie sich zu nehmen." Bertrand Russell"Ich habe keine Zeit." Wie oft hört man diesen Satz, wie oft sagt man ihn selbst. Aber im...
Können und Tun.
"Für das Können gibt es nur einen Beweis: das Tun." Marie von Ebner-EschenbachSich theoretisches Wissen anzueignen, Pläne und Strategien zu entwerfen und sich...