„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“
Viktor Frankl
Wir können nicht beeinflussen, wie sich andere Menschen verhalten. Kränkungen, Abwertungen, negative Handlungen anderer – es liegt nicht in unserer Macht. Unsere Entscheidung ist die Wahl der Reaktion, innerlich und nach außen. Wir allein haben die Freiheit zu entscheiden, wie wir damit umgehen. Die Aktion anderer und unsere Reaktion darauf klar zu trennen, hilft uns, mehr Distanz und Gelassenheit zu entwickeln. (dmw)
Entspannung.
"Entspanne dich. Lass das Steuer los. Trudle durch die Welt. Sie ist so schön." Kurt TucholskyDie Schönheit des Momentes wahrzunehmen und zu genießen ist eines der...
Ziele und Erfolge.
"Was du durch das Erreichen deiner Ziele bekommst, ist nicht so wichtig wie das, was du dabei wirst." Henry David ThoreauKarriere, Status, Titel, materielle Gewinne...
Grenzen im Inneren.
"Nicht der Berg ist es, den man bezwingt, sondern das eigene Ich." Edmund Hillary , neuseeländischer Bergsteiger und Erstbesteiger des Mount Everest (1919 – 2008)Die...