„Wer die Ruhe nicht in sich selbst findet, wird sie auch anderswo vergeblich suchen.”
Francois de la Rochefoucould
Ruhe, Zufriedenheit, Glück lassen sich nicht im Außen finden. Der schönste Sonnenuntergang, das tollste Lavendelfeld, die angeregteste Unterhaltung – die optimalsten Rahmenbedingungen lassen uns nicht unsere innere Balance finden. Diese ist ein kontinuierlicher Prozess und wird unterstützt durch Selbstreflexion, Selbstakzeptanz, Akzeptanz von unveränderlichen Situationen, Stärkung der eigenen Resilienz und der Fähigkeit, sich mit den eigenen Gedanken und Emotionen auseinander zu setzen. (dmw)
Change.
"Fortschritt ist ohne Veränderung nicht möglich, und wer seine Meinung nicht ändern kann, kann nichts ändern." George Bernard ShawDie eigene Perspektive zu...
Mut.
"Es gehört oft mehr Mut dazu, seine Meinung zu ändern, als ihr treu zu bleiben." Friedrich Hebbel (zugeschrieben)Seine Meinung zu ändern, ist kein Zeichen von Schwäche,...
Liebe, Genügsamkeit, Demut.
"Ich habe drei Schätze, die ich hüte und hege. Der eine ist die Liebe, der zweite ist die Genügsamkeit, der dritte ist die Demut." LaotseLiebe, Empathie: für andere,...