„Unsere Müdigkeit wird oft nicht durch Arbeit, sondern durch Sorgen verursacht, Frustration und Ressentiments.“
Dale Carnegie
Dass uns andauernd zu viele Arbeitsstunden und zu wenige Erholungszeiten erschöpfen, ist unbestritten. Quälende Sorgen, Stress, Überforderung, fehlende Anerkennung der Arbeitsleistung und dabei auftretende belastende Emotionen können jedoch ebenfalls sehr viel Energie kosten. Und ermüdend sein. Oft spielen diese eine größere Rolle als die quantitativen Anforderungen des Jobs. (dmw)
Chaos und Veränderung.
"Allen großen Veränderungen geht ein Chaos voraus." Deepak ChopraOb gesellschaftlich oder individuell - im Vorfeld großer Veränderung dominieren oft chaotische...
Entscheidungen treffen.
"Wo auch immer du hingehst, geh mit ganzem Herzen.” KonfuziusGerade im Kontext von Studienwahl oder Berufsentscheidung stellt sich die Frage, welchen Weg man...
Ruhe finden.
"Wer die Ruhe nicht in sich selbst findet, wird sie auch anderswo vergeblich suchen.” Francois de la RochefoucouldRuhe, Zufriedenheit, Glück lassen sich nicht im Außen...