„Unsere Müdigkeit wird oft nicht durch Arbeit, sondern durch Sorgen verursacht, Frustration und Ressentiments.“
Dale Carnegie
Dass uns andauernd zu viele Arbeitsstunden und zu wenige Erholungszeiten erschöpfen, ist unbestritten. Quälende Sorgen, Stress, Überforderung, fehlende Anerkennung der Arbeitsleistung und dabei auftretende belastende Emotionen können jedoch ebenfalls sehr viel Energie kosten. Und ermüdend sein. Oft spielen diese eine größere Rolle als die quantitativen Anforderungen des Jobs. (dmw)
Rahmenbedingung und Reaktionen.
"Man kann den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen." AristotelesNicht alles liegt in unserem Einflussbereich, manche äußere Umstände sind nicht änderbar. Was...
Chancen nutzen.
"Gelegenheiten sind wie Sonnenaufgänge: Wer zu lange wartet, verpasst sie." William Arthur WardManche Möglichkeiten, die sich in unserem Leben bieten, sind oft...
Wunderbar authentisch sein.
"Lass dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar.” Astrid LindgrenAuthentisch zu sein, mutig und kreativ durchs Leben zu gehen, erfüllt uns mit Freude...