„Unsere Müdigkeit wird oft nicht durch Arbeit, sondern durch Sorgen verursacht, Frustration und Ressentiments.“
Dale Carnegie
Dass uns andauernd zu viele Arbeitsstunden und zu wenige Erholungszeiten erschöpfen, ist unbestritten. Quälende Sorgen, Stress, Überforderung, fehlende Anerkennung der Arbeitsleistung und dabei auftretende belastende Emotionen können jedoch ebenfalls sehr viel Energie kosten. Und ermüdend sein. Oft spielen diese eine größere Rolle als die quantitativen Anforderungen des Jobs. (dmw)
In Bewegung bleiben.
"Es ist nicht wichtig, wie langsam du gehst, solange du nicht stehen bleibst." KonfuziusAuch wenn manche Aufgaben herausfordernd sind und langsamer als erwünscht...
Ambiguitätstoleranz.
"Die Fähigkeit, Widersprüche auszuhalten, ist eine der wichtigsten Eigenschaften eines intelligenten Menschen." F. Scott Fitzgerald, amerikanischer Schriftsteller (1896...
Das Wesentliche.
"Reichtum besteht nicht darin, viele Besitztümer zu haben, sondern wenig nötig zu haben." EpictetusWas ist wirklich essenziell im Leben? Worauf kommt es an? Was...