„Unsere Müdigkeit wird oft nicht durch Arbeit, sondern durch Sorgen verursacht, Frustration und Ressentiments.“
Dale Carnegie
Dass uns andauernd zu viele Arbeitsstunden und zu wenige Erholungszeiten erschöpfen, ist unbestritten. Quälende Sorgen, Stress, Überforderung, fehlende Anerkennung der Arbeitsleistung und dabei auftretende belastende Emotionen können jedoch ebenfalls sehr viel Energie kosten. Und ermüdend sein. Oft spielen diese eine größere Rolle als die quantitativen Anforderungen des Jobs. (dmw)
Kaizen.
Kaizen ist ein japanisches Konzept, das „Veränderung zum Besseren“ oder einfach „kontinuierliche Verbesserung“ bedeutet. Es setzt sich aus den Wörtern kai (Veränderung)...
Harmonie.
"Der bedeutsamste ethische Grundsatz von nagomi in Bezug auf den zwischenmenschlichen Umgang besteht darin, Harmonie zu wahren, selbst wenn dadurch...
Das Gute schützen.
"Schütze das Gute in dir bei allem, was du tust, und was alles andere betrifft, nimm es so wie es ist, so wie es dir deine Vernunft gebietet." EpiktetIm Sinne der...